Posílení imunity lidových prostředků

Anonim

Lidské tělo je uspořádáno moudře. Má štít, který chrání před náporem bakterií, parazitů a virů. Když imunitní systém funguje bez selhání, produkují se protilátky. Aktivně odolávají chorobám. Lidové léky pomáhají posilovat ochranu, když oslabují a objevují se zdravotní problémy, pocit nevolnosti.

Jak zvýšit imunitní systém lidových prostředků

Je známo, že lidský imunitní systém zahrnuje několik orgánů. Nejdůležitější jsou mandle a apendicitida. Důležitá úloha při posilování ochranných sil je dána správnému fungování gastrointestinálního traktu. Existují známky, které definují slabý imunitní systém:

  • časté nachlazení;
  • objevuje se chronická únava;
  • dochází ke změnám nálady;
  • projevila deprese.

Posílení imunitního systému lidových prostředků je třeba začít jednoduchými metodami:

  • regulace spánku - noční odpočinek v délce nejméně 8 hodin;
  • denní turistika v přírodě;
  • použití kontrastních sprch a koupelí na nohy;
  • použití lázeňských procedur;
  • vyvážené organizace pro výživu;
  • používání receptů s přírodními složkami;
  • použití imunostimulačních rostlin.

Jak zlepšit imunitu lidových prostředků? Je nutné zjistit, jaké funkce by měly mít ingredience, které tvoří recepty, aby bylo posílení účinné. Úkol léčebných produktů:

  • posílit expanzi krevních cév pro lepší krevní oběh;
  • obsahují vitamíny pro normalizaci metabolických procesů;
  • obsahují fytoncidy k ničení virů;
  • mají antibakteriální vlastnosti;
  • očistit trávicí trakt od toxinů;
  • zahřát tělo;
  • jako přírodní imunostimulancia.

Lidové léky na imunitu

Pomáhat při posilování ochranných sil pro dospělé a děti, ve složení terapeutických látek a v přirozené formě:

  • bobule: brusinky, brusinky, angrešt;
  • citrusové plody;
  • zelí;
  • česnek;
  • paprika;
  • med;
  • rybí olej;
  • včelí produkty: pergouille, propolis;
  • mumie;
  • léčivé byliny: třezalka tečkovaná;
  • pokojové rostliny: aloe, kalanchoe, zlatý knír;
  • imunomodulátory: ženšen, lemongrass, rhodiola rosea;
  • mořské plody: chobotnice, chaluhy;
  • naklíčené zrno;
  • oves;
  • koření: hřebíček, zázvor, kurkuma, skořice.

Lidové recepty na imunitu

Při častém nachlazení v zimě je imunita obnovena lidovými prostředky používajícími bylinné čaje s přídavkem medu, citronu, malinového džemu. Restorativní vlastnosti mají:

  • kyselé bobule: čerstvé a zmrazené;
  • zázvorové nápoje;
  • tinktura ženšenu, lemongrass;
  • čaje a bylinné čaje;
  • vitaminová směs s medem, sušeným ovocem, citrony.

Posílit imunitu lidových prostředků založených na medu

Pro prevenci nemocí a rychlé posílení imunitního systému v případě nachlazení, tradiční medicína doporučuje výrobky, které zahrnují med. Stopové prvky, vitamíny pomáhají zlepšit tělo. Lidové léky na zvyšování imunity pomocí medu přijímají dospělí s velkou lžící dvakrát denně a dítě - čaj, nejlépe před jídlem.

Pomáhá posilovat imunitní systém směs stejného podílu česneku s medem. Mnoho užitečných vitamínů a stopových prvků ve směsi ořechů a sušeného ovoce: rozinky, sušené meruňky, švestky. 100 g každého typu je rozdrceno, přidáme stejný med a citron, který je jemně nasekaný. Posiluje imunitní systém přispívá ke směsi:

  • 3 stroužky česneku;
  • 100 g medu;
  • citron

Lidové léky na zlepšení imunity založené na česneku

Je těžké dostat dítě pít lék s česnekem, protože specifické vůně. V tomto případě sklenice teplého mléka pomůže posílit obranu. Přidejte k tomu 5 kapek česnekové šťávy - dítě to pije s radostí. Dospělí budou milovat recept, ve kterém 2 hlavy česneku trvají 14 dní v láhvi červeného polosladkého vína. Taková infuze je účinná, která, stejně jako předchozí, se opije na lžíci před jídlem. Podle receptu:

  • nalijeme 0, 5 litru vody;
  • přidáme drcený citron a jemně nasekaný česnek;
  • stánek 5 dnů.

Jak zlepšit imunitu lidových prostředků založených na citronu

Příjemný lék se získává pomocí citronu. Pomáhá posilovat imunitní systém spolu s dalšími složkami. Tradiční léčitelé nabízejí denně pít čaj se směsí, do které bylo přidáno 0, 5 kg mletých citronů a polovina medu. Nápravný prostředek je užitečný tam, kde je hlava česneku rozdrcena citrusovými plody a nalije půl litru vroucí vody. Po třech dnech pijí dvě lžičky na prázdný žaludek ráno. Lahodný a zdravý nápoj, který se užívá třikrát denně. Dávkování - jedna lžička. Příprava:

  • vezměte 250 gramů medu;
  • přidejte sklenici mrkve, citronu, ředkvičky šťávy;
  • nalijeme 250 ml kakaů.

Posílení imunity léčivých bylin

Jak podpořit imunitní systém lidových prostředků s bylinkami? Oblíbený nápoj - šípková infuze. Hrst bobulí nalil vařící vodu v půllitrové termosce, pije jako čaj. V zimě můžete sbírat jehličnaté jehly. Vařte litr vody, dejte 4 lžíce, trvejte na den. Pijte šálek po dobu 21 dnů. Sběr bylin funguje dobře a lze je kombinovat nebo aplikovat samostatně. Ve sklenici vroucí vody přidejte 1, 5 lžíce směsi, trvejte na tom. Doporučujeme použít:

  • šalvěj;
  • tymián;
  • tymián;
  • kopřivy;
  • černý rybíz.

Kombinované fondy na posílení imunitního systému

Prostředky, které obsahují několik složek, pomáhají podporovat imunitní systém. Před jídlem je vezměte do lžíce. Doporučuje se mletí 1 kg vlašských ořechů a pohanky. Všechny nalijeme med - 750 gramů. Chutný a užitečný nástroj - nasekejte 2 jablka, 100 g ořechů, 2 citrony, smíchejte se dvěma lžičkami medu. Posílit obranyschopnost organismu pomáhá:

  • šťávy 4 citrony;
  • půl sklenice aloe šťávy;
  • pyré;
  • 300 g medu, vlašské ořechy.

Video: populární recepty pro zvýšení imunity

Posílení imunity lidových prostředků se může vyrovnat s nemocemi dospělých a dětí, zejména v zimě. Můžete trvale vyřešit problém s nachlazení, pokud pijete vitaminové infuze, bylinné čaje, použijte chutné a zdravé směsi. Následující video tutoriály vám pomohou zvládnout recepty tradiční medicíny, studovat správnou technologii přípravy a potřebné proporce.

Česnek na zvýšení imunity

Jak zlepšit imunitu doma

Zvyšování imunity lidových prostředků Amosov

Recenze

Catherine, 25 let

Známý problém - dítě začalo onemocnět, když šel do mateřské školy. Chtěl jsem se touto otázkou vážně zabývat. Nejprve začněte s temperováním. Četl jsem, jak posílit lidové prostředky imunitního systému. Udělal jsem směs ořechů a medu se sušeným ovocem - dal jsem ji svému synovi ráno a večer - pít zázvorový nápoj. Colds ustoupil.

Karina, 35 let

Zima neprochází bez bolestí v krku. Tak unavený z pilulek na pití. Rozhodl jsem se posílit imunitní systém na podzim. Produkty v receptech k dispozici, všechny velmi chutné. Udělala čaje a vzala je do práce a v noci vzala směs česneku. Manžel nejprve proklínal a pak se mnou začal jíst. Poprvé prošlo zimu bez bolestí v krku!

Anna, 29 let

Horší je, když je dítě nemocné, a mnoho léků je kontraindikováno. Lékař doporučil posílit obranyschopnost těla populárními metodami. On odmítl jíst česnek, ale on byl potěšen medem a ořechy, a on pil brusinkový nápoj s radostí. Každý den jsem se snažil dělat bylinný čaj a limonádu se zázvorem. Všechno pokračovalo v opravě.